腰痛に効果が大きいと整体師も認めるマットレス選びは慎重に。

No Comments

寝具の中でも最重要と言っても過言ではないのがマットレスです。

自分に合っていない物だと健康を害するものになります。私はマットレスを交換したことで寝返りがうつことが極端に少なりなり、朝起きた時の腰痛に伴うようになりました。

ではどのように選ぶのが良いのかっという事になりますが、今まで自分が使っていた物、または寝ていた環境に近いものを選ぶと良いです。

私の場合は新調したマットレスで眠ると腰痛に悩まされたので、さらにその上から以前使っていた物を敷いて2重で使用しています。

すると、今まで以上に熟睡できたので結果オーライになった訳です。これは偶然の産物なので参考にはしないでください。

なので自分が今まで使っていたものに近いもの、または今まで寝ていた環境に近いものを選ぶ方が良いのです。

また、マットレスを選ぶ時にも意外と忘れがちなものがあります。それが廃棄の時です。

自治体によっては廃棄に費用が発生するものもありますので意識はしたほうが良いでしょう。特に中にスプリングが入っているものは要注意です。

そのままでも良い場合もあれば、中の金属を取らないとダメっという自治体もあります。

シングルサイズでもかなりの大きさと重さをもっているものなので処分する時には一苦労です。

金属を使用していない物を購入するのも一つの手として、頭の片隅に置いておくと良いでしょう。さらには処分するのに費用を取られる自治体もあります。

ですが、費用も掛けずに処分する方法があります。それはリサイクルショップにお願いすることです。殆どの場合が無料での引き取りなどになりますが、費用を掛けずに処分することもできますし、需要が高まる3月4月では状態が良ければ値段が付くことも良くあることなので上手に活用すると良いと思います。

昨今の大きな物の買いものでは処分することも念頭に置いておかないと、いざという時に困ってしますこともありますので備えておくことは必要です。

Categories: 未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です